由於嚴重特殊傳染性肺炎 (武漢肺炎) 的疫情，口罩、消毒酒精、酒精棉片的需求增加，有時會碰到缺貨。
對糖尿病患來說，影響比較大的是酒精棉片。因為測血糖、注射胰島素或腸泌素，都會用到酒精棉片。
測血糖時，會用酒精棉片消毒指尖要採血的部位。注射藥物時，會用酒精棉片消毒注射筆前端橡皮和注射部位。
如果真的買不到酒精棉片，除了買濃度 95% 酒精來自製 75% 消毒酒精，有沒有其他替代方法呢？
只要複習一下測血糖和注射胰島素的步驟，其實替代酒精棉片的方法很簡單！
AADE 測血糖步驟
美國糖尿病衛教學會 (AADE) 網站上提供的測血糖要訣，其實不是建議用酒精棉片消毒，而是用肥皂和水清潔並乾燥。
Diabetes UK 測血糖教學
英國糖尿病學會 (Diabetes UK) 的網站上，測血糖的教學步驟和上面的示範影片，也是用肥皂和水清潔而已，過程中沒有用到酒精棉片。
AADE 胰島素注射步驟
AADE 的教學，如果是用瓶裝胰島素，用胰島素空針抽取前，只要瓶口是乾淨的，沒有必要用酒精消毒。
如果是胰島素注射筆，就完全沒有提到酒精消毒。
注射時，只要確定注射部位的皮膚乾淨，通常不需要先用酒精消毒。
Diabetes UK 胰島素注射步驟
Diabetes UK 的胰島素注射教學步驟和上面的示範影片，要準備的物品只有三項：注射筆、針頭、針頭回收盒。
注射前洗乾淨雙手，確定注射部位乾淨及乾燥。過程中完全沒有用到酒精。
酒精棉片非必需
在醫院或門診衛教師的教學，比較習慣請糖尿病友用酒精棉片來消毒。在國外的建議，是用肥皂和水清潔雙手即可。
而且光用酒精棉片無法去除手指上的糖份，洗手才能把手上可能沾到的食物糖份洗掉。
用胰島素或腸泌素注射筆時，注射筆前端本來是乾淨的，每次都使用全新的筆針針頭，也可以確保前端橡皮是乾淨的。這樣就沒有必要再用酒精棉片消毒前端。
如果病友已經習慣用酒精棉片先消毒，要繼續用當然也無妨。這篇只是跟大家說明，有用肥皂和水清潔雙手、注射部位乾淨，也可以不用酒精棉片消毒。
