高血壓是很常見的慢性病，如果沒控制好，可能會造成心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟衰竭等併發症。
要知道自己有沒有高血壓、是否控制良好，就要先知道怎麼量血壓才正確。這篇以懶人包介紹量血壓的正確方式。
高血壓導致的併發症非常多。
心血管：心肌肥大、心臟衰竭、血管硬化、冠狀動脈疾病、心律不整、心絞痛、周邊動脈疾病。
腦部：腦梗塞、腦出血、認知功能受損。
腎臟：蛋白尿、腎臟功能受損。
這裡用的是 2017 年美國心臟學會更新後的定義，高血壓還可以再細分成第 1 期和第 2 期。
高血壓第 1 期：收縮壓 130-139 mmHg (毫米汞柱)、或舒張壓 80-89 mmHg。
高血壓第 2 期：收縮壓 140 mmHg 以上、或舒張壓 90 mmHg 以上。
台灣目前的高血壓指引還未修改，收縮壓 120-139 mmHg 或舒張壓 80-89 mmHg 是高血壓前期，收縮壓 140 mmHg 以上或舒張壓 90 mmHg 以上才算高血壓。
